Phaedra77 16.29 km Futás 2024-03-15-n 09:31-kor

Phaedra77 futás

2024.03.15 Péntek, 09:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:29

Távolság

16.29 km Szint: 254 m

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

100

Maximum

172

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	16	100	171	157
00:06:40	1	06:40	9.00	17	156	168	163
00:06:53	1	06:53	8.72	18	158	168	164
00:06:57	1	06:57	8.63	16	160	170	164
00:06:50	1	06:50	8.78	14	160	171	166
00:07:04	1	07:04	8.49	17	158	169	163
00:07:12	1	07:12	8.33	13	156	167	162
00:07:12	1	07:12	8.33	14	154	161	158
00:06:53	1	06:53	8.72	14	156	168	162
00:06:54	1	06:54	8.70	18	157	171	163
00:06:39	1	06:39	9.02	14	154	172	161
00:06:53	1	06:53	8.72	15	156	168	163
00:06:44	1	06:44	8.91	14	154	169	161
00:06:34	1	06:34	9.14	21	162	171	166
00:06:27	1	06:27	9.30	15	159	172	164
00:06:46	1	06:46	8.87	15	159	169	165
00:01:58	0.29	06:47	8.85	4	156	164	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.