Nonoka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:15Távolság
21.11 km Szint: 70 mLépésszám: 10895
Tempó
06:59 p/km (8.60 km/h)Edzésleírás
Dunaegyházára a Party Grill büféhez futottunk, hát elbontották! :)
Szintemelkedés 70 m
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:45 | 1 | 10:45 | 5.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.11 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
