Leo 16.05 km Futás 2010-09-25-n 08:11-kor

Leo futás

2010.09.25 Szombat, 08:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:56

Távolság

16.05 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Szigeteltünk kicsti Szabival, persze rossz szokásomhoz híven megint késtem. Poén volt, pont elkaptuk a reggeli futóverseny rajtját :) Jót mentünk, beszélgetős tempó, érdekes, hogy nem érzem a lábaimban ezt a mait.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:45	5.35	05:45	10.44	156	142
00:29:19	5.35	05:29	10.95	159	152
00:29:52	5.35	05:35	10.75	170	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.