Edzésleírás
A napfelkeltét már a bringaúton néztük. Ma az ellenkezö irányba kocogtunk egy jót.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A táv és az idö csak olyan körülbelüli, nem lett mérve. Nem is ez volt a lényeg, hanem a beszélgetös napfelkelte nézös futás a Balcsiparton.
Évi ez a csapatépités lényege, hogy az ember jól érzi magát, nem dolgozik és még fizetnek is érte.:))
Gratulálok, neked ez tényleg laza volt:)))
Hát alvásra nem vesztegetted az időd!:)))
És megint csak lopod a napot? Semmi meló?
Ej ,de jó Neked!!! :)))
el sem tudnék képzelni jobb programot hajnalban :D
Egészségedre, jó is az ilyen "reggeli"...
posztizoli 5175 napja
Ez az joci, tucc élni!!