iloverunning 6.25 km Futás 2010-09-24-n 00:00-kor

iloverunning futás

2010.09.24 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:10

Távolság

6.25 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

1.7km 65% 12:49 143

3km 80% 18:45 163

1.55 65% 12:36 149

1.5 hét kihagyás után volt egy laza futásom az új pulzusmérővel. Ma nem kellett menni dolgozni, így kihasználtam a késő reggeli futást. Nagyon jó idő van, olyan tavaszi feeling, nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:10	6.25	07:04	8.49	0	0	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 5027 napja

Szép órával, szép reggelen, szép futás :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.