Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:58Távolság
19.39 km Szint: 387 mTempó
04:17 p/km (14.02 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
85
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 387 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 430 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:32 | 1 | 03:32 | 16.98 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.39 | 04:16 | 14.04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
