leon01 futás

2010.09.20 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:18

Távolság

20 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

Vámospércs-Nyíracsád oda-vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:18 20 04:28 13.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5032 napja

Akkor meg minek futkorászol ennyit???Mondtam szombaton hogy vedd fel a száraz pólót kisfiam!!!

leon01 képe

leon01 5032 napja

Meg vagyok fázva,de muszáj készülni...

posztizoli képe

posztizoli 5032 napja

Jól van , látom lazán készülsz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!