Edzésleírás
Egy hét nátha után ma már el kellett menni futni, hogy élek-e még. A pulzusom a tempóhoz képest magas, de azt a kihagyás számlájára írom. Kassár nem megyek. Valamit még nézni kell az idén. Balaton Félmaraton novemberben?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:16 | 8 | 05:40 | 10.60 | 0 | 117 | 173 | 156 |
dgabica 5123 napja
Azt hittem már nem is futsz többé :-))) A Balaton félmaratonra érdemes elmenni. A BSI honlapján lehet szállást foglalni. Elég korrekt áron. Mármint ha előtte nap ott akarsz lenni. Nem pedig aznap 3 óra 20-kor indulni :-)
Én is szemezgettem Kassával, vonz mint a mágnes, de lemondtam róla. Jövőre viszont ott leszek :-)