Edzésleírás
Elhatároztuk, hogy kipróbáljuk, milyen érzés két Tisza-tó kört menni. Mivel az eső miatt csak délben indultunk, még a szokásos cukrászdai kitérőt is ki kellett hagynunk. Így az első kör után 66 km-t mutatott az óra. A neten pedig 68-70 km-nek írják a távot. Pihentünk, jól beebédeltünk, aztán nekilendültünk a második körnek. A 100. km-t a Kiskörei víztározónál ünnepeltük meg pár szelet csokival és szőlőcukorral. Kellemes idő, tömegtől mentes pálya, két haver kutya, néha bogárfelhő, rengeteg lapos vagy még ugráló béka, frontális ütközések lepkékkel, óriás zöld hernyók az úton... a végére remekül zsibbadt a fenekünk (is) a csendes estében. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00:00 | 132 | 03:38 | 16.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hencs007 5029 napja
Wow! Ez aztán az edzés! Gratula! Maratoni bicajtúrára készültök? vagy mááás? :-)