nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:14:22Távolság
3.2 kmTempó
04:29 p/km (13.36 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Agárverseny, előírás, hogy ennyit legalább egyszer egy évben le kell futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:22 | 3.2 | 04:29 | 13.36 | 0 | 0 | 0 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
...májashurka 5031 napja
hétvége?
eszko 5031 napja
Halló, halló kérem mi van itt? A nagyközönséget meg átverjük, mi? Szép volt, megy ez!
pleko 5031 napja
Nagyon gyors voltál spori! Grat...
Edina42 5031 napja
Szép tempó én ebbe belehaltam volna!
nalacy 5031 napja
14:30-15:00 közé terveztem, virtuális edzőpartnert 15-re állítottam, nehogy megelőzzön (ha sor került volna rá úgyis leállítottam volna..DDD), már három kör után volt annyi előnyöm, hogy a többit tempósan de nem megszakadva futottam. Tavalyhoz képest több mint 1 percet javítottam. Érzésem szerint olyan 80-85 % volt a teljesítményem, szenvedni nem akartam.
Shrek 5031 napja
Gondolom, nem nagyon néztek a kollégák, hogy ki ez a táltos a pályán! Jócskán túlteljesitetted a kategóriától elvártat! Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5030 napja
A virtuális edzőpartnerem eddig mindig lehagyott, így ezt a funkciót én most már nem is használom. Szép volt a tempó!