Nyúl futás

2010.09.20 Hétfő, 07:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:15

Távolság

5.54 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Edzésleírás

Most már nem kétséges, hogy alvászavaros vagyok :-( Mindegy, felébredtem vakhajnalban, aztán hiába próbáltam viszaaludni, nem ment. Tudom, mit mondana Yoda mester; "Tedd, vagy ne tedd, de ne próbáld". Mindegy, kínomban kimentem kocogni, bár nem az volt mára betervezve. Viszont találkoztam az egyik sportriporterrel a gáton, kedves mosolyt váltottunk :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:15 5.54 06:54 8.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 5029 napja

Ne is fájdítsd a szívem... Ha tehetném, minden napomat így kezdeném: hosszú, macskás nyújtózkodás az ágyban, majd egy gyors kipattanás a konyhába, ahol benyakalnám a mézes-citromos-banános futókombómat, majd hussss! már el is tűnnék a nagy rengeteg erdőbe futni... nagyon hiányzik...

solkima képe

solkima 5030 napja

A futás helyes út az alváshoz. 

Facebook smileys

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!