Edzésleírás
Bemelegítés norbi tornából, azlrt csak bemelegítés, mert 15 percnél nem bírtam.
Utána 2 sorozat hasizom.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |