Phaedra77 13.46 km Futás 2024-01-14-n 13:33-kor

Phaedra77 futás

2024.01.14 Vasárnap, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:25

Távolság

13.46 km Szint: 220 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

106

Maximum

177

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	21	108	172	147
00:06:14	1	06:14	9.63	17	152	170	160
00:06:13	1	06:13	9.65	9	152	161	156
00:06:16	1	06:16	9.57	10	158	170	161
00:06:10	1	06:10	9.73	10	154	171	160
00:06:11	1	06:11	9.70	17	155	171	163
00:06:06	1	06:06	9.84	17	157	177	165
00:06:18	1	06:18	9.52	27	146	176	161
00:06:10	1	06:10	9.73	11	161	176	168
00:06:18	1	06:18	9.52	16	154	167	162
00:06:40	1	06:40	9.00	24	155	164	159
00:06:45	1	06:45	8.89	18	153	166	159
00:06:42	1	06:42	8.96	17	150	165	158
00:02:59	0.46	06:29	9.25	6	152	169	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.