Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - B4/2 in Makuri Islands2024.01.12 Péntek, 03:31:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:09

Távolság

53.79 km Szint: 439 m

Tempó

01:41 p/km (35.80 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
144
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 439 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 224 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -17 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 11 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 22 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 33 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -6 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -5 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -16 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -14 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -21 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 25 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -7 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -20 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 1 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 5 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 20 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 31 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 10 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -3 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -3 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -20 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -13 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -20 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -5 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 14 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 17 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -31 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 1 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 26 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 19 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 22 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -4 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -13 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -17 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -13 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -15 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 8 0 0 0 0
00:01:54 0.78 02:26 24.63 17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!