Leo bringázás

Zwift - FTP Test (20 min) in New York2024.01.11 Csütörtök, 19:06:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:44

Távolság

28.39 km Szint: 296 m

Tempó

02:04 p/km (29.00 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
63
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 296 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:03 1 02:03 29.27 -12 0 0 0 0
00:03:07 1.01 03:05 19.44 2 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -5 0 0 0 0
00:02:49 0.99 02:51 21.09 26 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -10 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -7 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 11 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -4 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -12 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -3 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 11 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 11 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -21 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 8 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 5 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -19 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 9 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 6 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 10 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:03:09 0.99 03:11 18.86 14 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -11 0 0 0 0
00:00:32 0.37 01:26 41.63 -8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!