monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:12Távolság
16.66 km Szint: 121 mTempó
04:24 p/km (13.66 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
80
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 121 m
Átlagos pulzus: 176 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 246 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 0.66 | 04:42 | 12.77 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
