tomee142857 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:37:00Távolság
15 km Szint: 185 mTempó
02:28 p/km (24.32 km/h)Edzésleírás
III. Ravazd-Tényő időfutam. Felfele jól ment, 7-8 embert előztem. A cél elött kb. 2 km-rel kicsúsztam egy lejtőn. Vállficam lett a vége, műteni kellett. Egy jó darabig pihenő + rehab lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 15 | 02:28 | 24.32 | 185 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tomee142857 5035 napja
3-4 hónapig lesz bent a lemez, sajnos elég sok szalag szakadt. Amikor kötözésre megyek, akkor tudok meg mindig egy kis infót, de a teljes folyamat még nem átlátható. A műtét elvileg sikerült, a gyógyulás ütemétől függ szerintem minden.
sule 2.0 5035 napja
Hogy vagy? Mit mondanak mikor leszel újra tökéletes?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
biciklis_bob 5035 napja
Ú, ez nagyon komoly. Idén már annyit estél, azt gondoltam, már nem fogsz többet. Jobbulást!