csiki79 bringázás

Zwift - Climb Portal: Crow Road at 100% Elevation in Watopia2024.01.03 Szerda, 19:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:16

Távolság

16.14 km Szint: 262 m

Tempó

01:53 p/km (32.00 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
47
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 262 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 205 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:53 1.01 01:52 32.18 11 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 14 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 67 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 58 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 35 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 43 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 12 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -7 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -17 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -43 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -38 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -60 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -63 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -13 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -9 0 0 0 0
00:00:19 0.13 02:26 24.63 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!