csiki79 bringázás

Zwift - Shorelines and Summits in Watopia2024.01.02 Kedd, 05:48:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:48

Távolság

51.19 km Szint: 794 m

Tempó

02:00 p/km (29.88 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
59
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 794 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 186 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:32 1 01:32 39.13 -30 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -8 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -28 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -21 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -8 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 11 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 8 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -2 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -4 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 6 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -11 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 7 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 8 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 13 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -14 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 6 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 51 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 40 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 52 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 51 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 41 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 46 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 26 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 7 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 22 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 47 0 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 110 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -121 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -75 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -73 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -41 0 0 0 0
00:00:55 1 00:55 65.45 -79 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -48 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 21 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -24 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -15 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 5 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -28 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -21 0 0 0 0
00:00:24 0.2 02:00 30.00 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!