Phaedra77 16.03 km Futás 2023-12-21-n 10:08-kor

Phaedra77 futás

2023.12.21 Csütörtök, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:51

Távolság

16.03 km Szint: 297 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

113

Maximum

169

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	18	114	169	155
00:06:33	1	06:33	9.16	15	142	167	160
00:06:23	1	06:23	9.40	14	156	166	161
00:06:29	1	06:29	9.25	16	153	166	161
00:06:34	1	06:34	9.14	15	154	165	160
00:06:39	1	06:39	9.02	16	154	169	161
00:06:51	1	06:51	8.76	21	153	161	158
00:07:26	1	07:26	8.07	22	151	161	156
00:06:43	1	06:43	8.93	22	153	163	158
00:07:03	1	07:03	8.51	22	149	163	156
00:06:54	1	06:54	8.70	26	150	167	158
00:07:41	1	07:41	7.81	22	149	161	155
00:06:44	1	06:44	8.91	16	146	162	156
00:07:04	1	07:04	8.49	20	155	164	158
00:06:52	1	06:52	8.74	14	140	161	151
00:07:06	1	07:06	8.45	19	153	164	158
00:00:13	0.03	07:13	8.31	0	157	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.