áki futás

2010.09.14 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:06

Távolság

24.3 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:36 1.65 05:13 11.51 0 0 0 0
00:27:17 5.3 05:09 11.66 0 0 0 0
00:27:00 5.3 05:06 11.78 0 0 0 0
00:27:20 5.3 05:09 11.63 0 0 0 0
00:26:00 5 05:12 11.54 0 0 0 0
00:09:53 1.75 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 5036 napja

Ha még nem is a tavalyi forma, de már közelít. Van még másfél heted, mindent bele!

galagyuri képe

galagyuri 5037 napja

UUh! Ez szep edzes! Grat! Latom van elszantsag! Meg lesz az eredmenye!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!