Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - 2x(4x30sec) Best Average in London2023.12.15 Péntek, 16:10:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:33

Távolság

24.45 km Szint: 110 m

Tempó

02:04 p/km (29.02 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
90
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 111 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:16 1 02:16 26.47 -3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 3 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 5 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -7 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 16 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -5 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -9 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 8 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -6 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 8 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -11 0 0 0 0
00:01:19 0.48 02:45 21.87 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!