Topem futás

2023.12.11 Hétfő, 14:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:55

Távolság

10.15 km Szint: 72 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
151
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:30 1 07:30 8.00 11 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 9 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 8 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 12 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 8 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 6 161 176 168
00:06:50 1 06:50 8.78 3 153 164 159
00:06:50 1 06:50 8.78 5 153 171 157
00:07:00 1 07:00 8.57 6 158 181 170
00:07:05 1 07:05 8.47 6 151 171 162
00:01:10 0.15 07:47 7.71 1 158 171 166
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!