polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:39Távolság
17.58 km Szint: 610 mTempó
10:13 p/km (5.87 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
103
Maximum
175
Szintemelkedés 610 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 67
Átlagos teljesítmény: 151 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:20 | 1 | 11:20 | 5.29 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:15 | 1 | 11:15 | 5.33 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:01 | 1 | 11:01 | 5.45 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:16 | 1 | 12:16 | 4.89 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:07 | 1 | 16:07 | 3.72 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:50 | 1 | 12:50 | 4.68 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:49 | 1 | 11:49 | 5.08 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.58 | 08:53 | 6.76 | 42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
