ebihal.a 20.2 km Futás 2010-09-13-n 12:20-kor

ebihal.a futás

2010.09.13 Hétfő, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:17

Távolság

20.2 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Nem megy ez úgy ahogy kellene. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:17	20.2	04:43	12.72	0	0	179	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ebihal.a 5036 napja

Nem is pörögnem és nem is tudok mindíg menni futni amikor szeretnék. Sajnos így nem lehet rendesen felkészülni a maratonra. Heti 1-2 futás nem elég.

Gida 5038 napja

Köszi!
Mi a baj, nem pörögtek a lábaid:)
Maratonra készülsz tudom....No akkor hajrá

eszko 5039 napja

Na azért nem olyan rossz az!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.