polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:29Távolság
18.05 km Szint: 700 mTempó
07:50 p/km (7.65 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
126
Maximum
183
Szintemelkedés 700 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 206 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1 | 10:00 | 6.00 | 101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:48 | 1 | 12:48 | 4.69 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:23 | 1 | 12:23 | 4.85 | 134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | -151 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -147 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.05 | 05:40 | 10.59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
