ultrafutó a kedvesem 20 km Túra 2010-09-11-n 08:15-kor

ultrafutó a kedvesem túra

2010.09.11 Szombat, 08:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:12:00

Távolság

20 km Szint: 540 m

Tempó

15:36 p/km (3.85 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Börzsöny 50-re indultunk, de a Zoli rábeszélésére a harmadik patakátkelés után lesétáltunk Királyrétre, onnan Szokolyára. Közben persze szakadt az eső... Hónapok óta nem röhögtem ennyit, frenetikus volt! Nagyon élveztem! A húsz éves bőr bakancsom nagyon bevált, csak épp barnára festette a talpamat, ujjaimat...vicces :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:12:00	20	15:36	3.85	540	92	195	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.