monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:05Távolság
17.44 km Szint: 317 mTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
71
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 317 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 319 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.44 | 04:42 | 12.77 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
