Mánámáná futás

2010.09.12 Vasárnap, 07:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

35 km Szint: 300 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Futaás Kozármisleny felé a Malomvölgyi tóig, ott két kör és a Vásártér kerülésével a Megyeri út felé röviden haza.

Rég nem fáradtam el ennyire...

Asszem most egy kis pihi vár rám néhány napig...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:00 35 05:26 11.05 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 2