Edzésleírás
Futaás Kozármisleny felé a Malomvölgyi tóig, ott két kör és a Vásártér kerülésével a Megyeri út felé röviden haza.
Rég nem fáradtam el ennyire...
Asszem most egy kis pihi vár rám néhány napig...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 35 | 05:26 | 11.05 | 300 | 0 | 0 | 0 |