sebani 33 km Futás 2023-11-19-n 12:30-kor

sebani futás

2023.11.19 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:15:13

Távolság

33 km Szint: 197 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:26	1	07:26	8.07	17	83	148	133
00:07:18	1	07:18	8.22	5	138	147	141
00:07:39	1	07:39	7.84	4	117	143	136
00:07:11	1	07:11	8.35	4	139	148	143
00:07:25	1	07:25	8.09	7	139	149	145
00:07:24	1	07:24	8.11	5	138	148	143
00:07:57	1	07:57	7.55	9	111	151	136
00:07:30	1	07:30	8.00	7	132	153	145
00:07:57	1	07:57	7.55	9	117	156	142
00:07:18	1	07:18	8.22	4	134	157	145
00:08:59	1	08:59	6.68	9	105	153	135
00:09:57	1	09:57	6.03	9	103	149	130
00:07:35	1	07:35	7.91	7	110	147	137
00:07:53	1	07:53	7.61	7	119	147	138
00:07:33	1	07:33	7.95	4	129	147	140
00:07:41	1	07:41	7.81	5	134	150	143
00:07:22	1	07:22	8.14	4	136	145	141
00:07:53	1	07:53	7.61	4	110	153	138
00:07:36	1	07:36	7.89	4	125	148	140
00:07:20	1	07:20	8.18	6	139	152	144
00:07:50	1	07:50	7.66	5	113	151	140
00:07:26	1	07:26	8.07	3	139	150	146
00:07:35	1	07:35	7.91	6	135	150	143
00:08:04	1	08:04	7.44	6	110	151	138
00:07:24	1	07:24	8.11	5	138	153	148
00:07:53	1	07:53	7.61	4	118	152	142
00:07:30	1	07:30	8.00	4	124	152	146
00:07:18	1	07:18	8.22	5	146	160	153
00:07:15	1	07:15	8.28	4	146	158	153
00:07:41	1	07:41	7.81	3	131	154	144
00:08:15	1	08:15	7.27	10	120	152	139
00:08:05	1	08:05	7.42	11	132	151	145
00:08:03	1	08:03	7.45	4	119	148	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.