pécsi 9.16 km Futás 2023-11-14-n 14:49-kor

pécsi futás

Esti edzés2023.11.14 Kedd, 14:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:26

Távolság

9.16 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

szigeten, benne 2km dinamikusan 8'18". (4'07, 4'11"). szerettem volna egy könnyed edzést, benne egy egyenletes 2km mindkettőt 4'10 tempóban. Mivel az első 1000 után észrevettem, hogy kicsit gyorsabb lett, így visszavettem aminek az lett a vége, hogy az utolsó 500-at meg kellett húznom

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.