ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:39Távolság
13.65 km Szint: 70 mTempó
06:43 p/km (8.94 km/h)Edzésleírás
Ub csapattárssal a 2. közös edzésünk.
5 napot nem futottam azért, hogy a lábam pihenjen, és futás közben már nem fájt.:-)
Csak a "hiány" nyomott hagyott a lelkemben, és végig azon szomorkodtam, hogy mennyire futnék még többet, ahelyett, hogy örültem volna, hogy nem egyedül kell futnom, a fájdalom nélküli futásnak és a gyönyörű szép időnek:-( Ilyen többet nem lesz:-)
Futótárs taktikája teljesen más, mint az enyém (dombnak felfelé beerősít), úgyhogy majd tudok mellette nagyon sokat fejlődni, ilyen szempontból is:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:39 | 13.65 | 06:43 | 8.94 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
