monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:28Távolság
15.82 km Szint: 631 mTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Pulzus
Átlag
179
Minimum
102
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 631 m
Átlagos pulzus: 179 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 308 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -129 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 0.82 | 06:46 | 8.86 | 71 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
