Edzésleírás
Eszméletlenül jóleső futás. Az utóbbi idők "rohanásai" után ez a könnyed, alacsony pulzusú futás egészen más dimenzió.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:40 | 2.2 | 07:07 | 8.43 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
00:47:00 | 7.5 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:17:40 | 2.6 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 0 | 145 |