monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:36Távolság
22.22 km Szint: 1082 mTempó
08:13 p/km (7.30 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
85
Maximum
193
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1082 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Átlagos teljesítmény: 161 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:34 | 1 | 22:34 | 2.66 | 150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:35 | 1 | 11:35 | 5.18 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 124 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.22 | 04:55 | 12.18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
