Edzésleírás
Szigorúan betartva a 150-es pulzuskontrollt-max pulzus 151 volt .
Nagyon lassú futás volt, de nem volt fárasztó, simán ment volna még egy félmaraton is-persze ennél gyorsabban, mert kissé fárasztó fejben ilyen lassan futni.
A jövő héten még a távnövelés lesz, utána a gyorsítóedzések jönnek.
Köszönöm szépen!
Szép táv! :) ;) Örülök, hogy ilyen simán ment! :D
Köszönet!
Biztos ment volna a félmaraton. :) Hajrá!
monique 443 napja
Azóta semmi?:(