Edzésleírás
14-nél megfájdult a hasam, mintha kövekkel lett volna tele. De azért csodával határos módon hazaértem időben :) Egyébként 20 felett terveztem, de ez van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:56 | 17.56 | 06:36 | 9.09 | 250 | 0 | 160 | 150 |