tormanoja 7.7 km Futás 2010-09-02-n 19:00-kor

tormanoja futás

2010.09.02 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7.7 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Gólyatáboros futás 2x Balinkától Bodajkig, sajnos a térdem lefelé megfájdul és ha abbahagyoma futást eléggé elkezd fájni:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	7	06:26	9.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 5046 napja

Hát igyekeznem kellett, mert feketében sötétedésben elég gáz futni, úgyhogy ha nem akartam egy kocsi alatt végezni... De azért kösszi:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.