Edzésleírás
Step paddal kezdtünk,de ez csak a beetetés volt. :) Utána előkerültek a sulyzók, majd újra step, végül talaj.
Nagyon sokat kell még erősödnöm!
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 5141 napja
Majd meg lesz az is , lesz idő a télen!!!!