pécsi 18.96 km Futás 2023-08-31-n 17:28-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2023.08.31 Csütörtök, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:43

Távolság

18.96 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

Délután indulás előtt furán szédültem, fáradt és gyenge voltam. Biztos voltam benne, hogy egy-két km után hazajövök. Inkább attól féltem, hogy futás közben elvágódok. De 2-3 km után ez teljesen elmúlt és stabilan lazán mentem majd 10-17 -ig dinamikusabban futottam a 17-et 4:00-ra behúzva

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.