polonkaieva futás

Evening Run2023.08.30 Szerda, 20:52:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:27

Távolság

7.77 km Szint: 13 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
73
Maximum
169

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 230 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 3 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -3 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 3 0 0 0
00:04:41 0.77 06:05 9.86 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!