Edzésleírás
Futottunk Henivel két kör lazábbat, aztán Sanyival egy kicsit gyorsabb harmadikat. Közben néha Szabival is szembetalálkoztunk. Végre nem volt olyan nagy meleg, élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 16.05 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bialkoa 5048 napja
Jó kis 3körös futás!
gratula!