Edzésleírás
Bicikliúton 500 gyors-500 lassú,előtte 1.5 óra masszázs...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:12 | 12 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pecsenye 5142 napja
na.. az előtte, azt irigyelem..:) na jó a futást is:)