leon01 futás

2010.09.01 Szerda, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:12

Távolság

12 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Bicikliúton 500 gyors-500 lassú,előtte 1.5 óra masszázs...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:12 12 04:36 13.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5142 napja

na.. az előtte, azt irigyelem..:) na jó a futást is:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!