Gida futás

2010.08.31 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

20.4 km

Tempó

04:17 p/km (13.99 km/h)

Edzésleírás

...melóbol haza.
Itt nem mérte a pulzusomat az óra.
Bent a munkahelyemen felveszem a bevizezett jeladót a mellkasomra start...méri, minden a legnagyobb rendjén...csak amikor elkezdek futni, a következőket mérte: 108 (végíg az Árpádhídig) utána 23, 43, 54, 00 sokáíg...leérek az új megyeri hídról tökélesen mér. Ez érdekes?? Kezd elegem lenni ebből. Nem fogok megállni szakadó esőben igazgatni a jeladót, pláne amikor még esőkabi is rajtam van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:30 20.4 04:17 13.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2140