polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:58Távolság
14.64 km Szint: 164 mTempó
06:50 p/km (8.79 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
95
Maximum
180
Szintemelkedés 164 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 1 | 09:42 | 6.19 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.64 | 07:05 | 8.47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
