Edzésleírás
Futottam egy tempósat a szokott utamon. jól esett csak még mindig izomlázas a hátsó combom. Vagy valamit rosszúl csinálok :)
De jó volt, nem is az órára keltem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:11 | 11.8 | 05:37 | 10.70 | 0 | 0 | 210 | 168 |