mjoci futás

2010.08.30 Hétfő, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:49

Távolság

7.4 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Utálom a hétfö reggelt, a szabadság utánit meg még jobban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:49 7.4 04:50 12.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

potika képe

potika 5204 napja

Nagyon egyetértek veled Joci!!! A problémádat teljesen megértem nekem is nagyon nehezemre esett a meló a két hónapos tápénzt követően újra melóba állni! Most hogy már egy hónapja melózom már lassan vissza is álltam a régi mederbe.

 

Grat az átmozgatáshoz!

cseha képe

cseha 5204 napja

Kicsit rossz, de erősít!:)))

Tutu képe

Tutu 5204 napja

Mindig csak a hiszti! :D

 Pár óra és mehetsz is haza, aztán kedden ismét belevetheted magad a munkába :)))))

Arra gondolj, hogy ebből lesz a sok szép új futócipő. :)))

 

Szép napot, Joci! :)

Shrek képe

Shrek 5204 napja

... és egy fillérbe sem kerül. Csak azt nem értem, hogy két kétszázas hét után miért panaszkodsz.

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5204 napja

és nincs benne semmi irígység...

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5204 napja

Tudod Joci, a káröröm őszinte, és szívből jön! :)

Részvétem!

mjoci képe

mjoci 5204 napja

Köszönöm az együttérzö hozzászólásokat.:))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5204 napja

jó munkát, én se dolgozok már az idén...

Gida képe

Gida 5204 napja

Na akkor dógozzá ahogy dildi is írná :)

RemAti képe

RemAti 5204 napja

Jó reggelt. Ezek szerint letelt. -:)

lbtibsz képe

lbtibsz 5204 napja

Hétkedő Hétkezdő frász! :)

Szeretem a hétfő reggeleket, mjoci szabadsága utáni hétfő reggeleket imádom!

Felszerelések