tomee142857 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:29:00Távolság
55.26 km Szint: 1168 mTempó
03:47 p/km (15.86 km/h)Edzésleírás
Mátra maraton középtáv. Baresszal meccseltem 2x. Első aszfaltos felfelén elmentem, jól ment a sípálya is. Aztán a sípálya utáni lefelén megelőzőtt fullyval. Felfelék jól mentek, lefeléknél óvatosan mentem, a múltkori esés miatt. 1 Km-es cél táblánál láttam meg ismét Bareszt, meg is előztem, de aztán megint lejtő jött, és mögötte jöttem be, 11 mp különbséggel.
Jól éreztem magam, az utolsó 5 km tetszett legjobban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:29:00 | 55.26 | 03:47 | 15.86 | 1168 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tomee142857 5056 napja
Nem, hátizsák nem volt. 2 hosszútávost láttam, Parti meg Buruczki még az utolsó közös szakasz elött mehetett el.
Fari 5056 napja
nagyon szupi verseny volt...nem volt rajtad hátizsák??mert a vége előtt 3kilinél megelőztem 1 közepes ktm mezes srácot....gratula!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Milanthis 5056 napja
szép időt mentél, gratulálok! :)