Edzésleírás

Jó döntés volt a Jászberény :) Nem maratont, csak félmaratont futottam, féltem, hogy a térdem nem fogja bírni.
Mezőny legvégéről vágtam neki, az első 2 kilit 6-osokban futottuk, de jó volt az idő, meg a pálya is, no meg mert valahogy úgy éreztem, hogy egyben vagyok, így kicsit gyorsabb tempóra váltottam. Nagyon jól éreztem magam, nem jött a holtpont, tudtam tartani a tempót, féltáv után felsejlett a lehetőség, hogy 1.40 alá kerülhetek és ez további kellő motivációt jelentett. Szerencsére nem pukkadtam ki a végére se.
Nagyon jó volt a szervezés, köszönjük.

új pb-m félmaratonon: 1.36.08 :)
 
Lacának gratula a félmaratoni első helyhez, Krisznek a... amikor eljöttünk második volt a maratoni távon, nagyon erősnek látszott.

6 hozzászólás

VéZsé 5234 napja

Nem semmi, Gratulálok! Azért a pihenésre is figyelj!

mjoci 5234 napja

Gratulálok.

lójer 5235 napja

Gratulálok, nagyon jó iramot mentél:)))

running Laca 5235 napja

Gratulálok az új PB-hez! Bár szerintem nem lesz hosszú életű!!!

Blue 5235 napja

Gratulálok! :)

feketearpi 5235 napja

Gratulálok,nagyon jó tempó!