Edzésleírás
A jövő heti Nike főpróbája volt. Ez a tempó jó lenne, de ha 1.50-en belül beérek, az már ajándék. :) Magas az átlagpulzusom, mert a végét megnyomtam rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:45 | 11.5 | 05:07 | 11.74 | 0 | 107 | 174 | 159 |
gica 5147 napja
Teljesüljön a kívánságod! Szerintem ha ilyen idő marad, megcsinálod. Hajrá!